結合神經科學與運動領域的課程, 瞭解運動過程如何影響大腦與身體

M.E.T Level 1 教練培訓是M.E.T 轉換式教學證照課程之第一階段。

情緒（ emotion ）這個字佔動作產生百分之85， 這代表動作生成可能會是情緒經驗。 M.E.T(Movement Efficiency Training) 是一種關於情緒化大腦的教學法。

M.E.T Level 1 是一天國際認證課程，教授起源神經科學結合科學範圍內的動作進程與逆程的教學引導方法。 M.E.T 是設計同步大腦與身體，其目的是讓每個人活動有效率與活力來提升自信與生活愉悅程度。

從體育課教學到復健領域，一般體適能與運動表現，這獨特教學法是設計給與客戶與運動員更多自主權與自信心，超越以往更有活力與效率的活動。

單純簡單的應用， M.E.T是一個具有極大威力的訓練系統，除此之外 M.E.T也不需要使用昂貴訓練設備，但是卻可應用於市面現存多數的訓練器材。

藉由應用 M.E.T （ Movement Efficiency Training）在你的訓練課表中，你將會學會如何有效率使用自己身體並且將現有的訓練設備應用到 M.E.T 三個訓練區間。

這個課程結束後你將擁有以下能力 ：

- 對於身體活動,情緒, 學習與記憶是如何影響大腦和身體關連有基本瞭解.

- 原地肌力如何有系統與架構帶至動作產生.

- 瞭解人體六大基礎動作模式與如何訓練.

- 瞭解對戰與逃跑(fight or flight)反應如何影響運動學習.

- 瞭解如何將動作模式層級化讓大腦與身體間有著最佳的效果

- 學習給各種程度客戶有效的 M.E.T 訓練課程.

- 獨特的P.R.I.M.A.L 生意經營與領導能力模組.

M.E.T 適合哪些領域的專家參與？

個人體適能教練  │   讓動作系統化編排與豐富創意, 提升訓練動機與效果

團體課程老師 │      不同角度的動作分析, 提供學生適當調整, 促進教學效益

專項教練/體能教練 │   銜接傳統肌力訓練與技巧操練（Exercise drills )
                                        提升訓練經濟性與運動員表現

一般民眾 │  瞭解動作訓練哲學並且設計適合自己的課表

 

ZONE 3 精彩回顧

ZONE 2 精彩回顧

 

 

 

 

 

M.E.T學分承認機構：

英國：Reps

 

澳洲： Fitness Australia 

 

美國： ACE – ACSM – NASM – AFAA – NSCA.

 

開課地點與時間 :

 

2013/08/04（週日） 9am to 5pm / BOOM波恩體能

 

費用 :                            

新訓： 250 USD ( 7500 NTD ) 

複訓： 125 USD ( 3750 NTD ) 

報名方式  :                   

1. 統一進入 MET 官方網站 - 台灣地區，進行課程註冊

 

（姓名註冊請填護照英文姓名，並請確保其它資料正確性，輸入後將無法更改資訊）

2. ATM 或銀行匯款至銀行代號 :012（富邦銀行 - 松隆簡易分行）- 676120605392來運動創意體能顧問有限公司

 

3. 將賬號後五碼傳送至letsmov@gmail.com 

* 註冊與匯款手續完成將收到講義電子檔， Part 2 work book請自行列印

附註事項 :

 -  10人以上開課 （報名截止日前為準），課程上限15人 

 -  請於 7/19(五)  前完成報名與匯款手續
 -  如需三聯發票請提早告知 , 並自行負擔5%稅金

  退費相關：

- 開課前七天內無退費機制，名額將順延至下一梯次。開課前一週外若退費將酌收1%手續費。