目前分類:Adidas ata 效能訓練課程 (7)

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愛迪達簽約大使    JC 

 

 


 

【adidas ata 效能訓練】 培訓心得

 

第一次接觸 ata 是去年的4月份 ,當時覺得這是一套架構十足、符合運動科學的訓練系統,使我了解到課前諮詢- 包含過去傷害經驗 、運動經驗 、恢復活動能力 、訓練 、心肺建立 、營養素 ,需要許多的元素組合在一起,才構成專業的訓練

這次ata PT的教練培訓課程, 除了專業課程架構及訓練訊息之外,更增加了「多方向位移」以及「增強式訓練元素 」。

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【2013 adidas ata  效能訓練 】
 

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【2013 adidas ata  效能訓練 】
 

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【2013 adidas ata  效能訓練 】

Michael 教練培訓心得

 

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2013 愛迪達ata國際訓練學院

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