澳洲THUMP Boxing 提供Level 1認證 與 Advanced 進階認證
- 讓私人教練與團體課程老師藉由拳擊與Kickboxing (踢拳擊) 得到完整有系統的培訓成為國際級認證教練。此外,澳洲THUMP Boxing教育訓練系統會提供你最專業與實用相關的知識技能,並且與國外同步。
- 擁有合適的證照將可成功帶領學生朝向更有效率的訓練課程,同時並確保個人在體適能產業長久的事業基石。
- THUMP Boxing 系統化教學不但適合私人教練將其技巧理念與PT課程做結合;同時,也適合團體課程老師在創意編排課程當中安全的進行教學,是目前在亞洲是最具公信力的國際證照之一。
- THUMP Boxing 的個人教學或團體課程皆無需負擔權利金, 課程內容也可自行編排運用, 提供各種程度的會員皆可得心應手
l THUMP Boxing glove set 拳套與教練靶組合, 輕便耐用且可攜帶性高的, 不論戶外室內都可以運動。
l THUMP Boxing LOGO 品牌使用授權, 提升專業形象與知名度, 教練與老師們皆可於課後享有特價購買手套組合
l THUMP Boxing 證照兩年有效期間只需參加任何THUMP Boxing workshop 即持續更新.
Level 1 包括許多拳擊與體適能相關的主題, 其中特別強調傷害預防, 正確出拳與持靶技巧.
我們融合專業拳擊和功能性體適能訓練原則, 成為 THUMP Boxing 獨一無二的訓練方法.
主要在於使用此訓練方法可以讓你達到所要的理想效果, 卻可避免在拳擊場上的對戰狀況.
- 為什麼選擇這門課程?
THUMP證照課程所提供的認證資格與公信力可以幫助延伸你的專業知識與編排能力之外, 更使得你在指導拳擊與循環訓練課程更具有組織能力.
澳洲運動休閒產業部門極力建議體適能老師與教練們(certificate III and IV ), 在教授拳擊之前應該尋求專業拳擊教學認證機構.
你將會學習到許多技巧與策略, 與來自課程所啓發的技巧與知識去規劃給大眾,運動員與體育社團的拳擊與循環訓練課程, 而非跟從預先編排好的課表.
- 安全性與傷害預防
什麼是對於教練與客戶最安全的方法?
- 正確的持靶技巧
學習最有效率的接靶方式.
- 正確的出拳技巧
學習如何出拳及其目的
- 速度與力量的組合
學習速度和力量組合的差異以及哪個方式對你與你的客戶最有效.
- 課程架構
如何安全又有效率的組織一堂拳擊課程 - 出拳組合
學習各種出拳變化與如何將其整和.
- 如何教授恰當姿勢與技巧
學習如何辨識錯誤技巧以及做出最佳指導.
- 個人指導課程
學習很適合一對一教學時具有活力的出拳打擊組合.
THUMP 拳擊進階課程(Level 2 )
內容有些什麼?
THUMP 拳擊進階指導課程( Level 2 )是讓私人教練與團體課程老師教授另外一種等級的拳擊體適能為出發點。
你會學習創新的組合與編排,以及在動態課程中由 THUMP 訓練系統所研發的進階教學技巧。
你將會學習到體適能踢拳擊(kickboxing for fitness) ,進而增加不同的課程思考面向。而踢拳擊的基本技巧將會以強調安全與預防受傷的角度呈現。
- 課程大綱
- 介紹踢拳擊 Kickboxing
學習包含膝擊, 肘擊與前踢的基本踢拳擊組合與編排 - 進階持靶動作
如何在進階動作組合中的持靶技巧
- 進階出拳動作組合
如何教授進階動作, 包含勾拳與閃避組合
- 進階體能運動與操練動作
如何藉由體適能拳擊同時挑戰參與者心理與生理能力.
- 進階拳擊訓練的益處
對你的顧客開啓全新的拳擊樂章
- 參與進階課程(Level 2 )之前的必修課程?
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